Pamietaj jednak stare powiedzenie: Najciemniej jest zawsze przed switem. Metoda wymaga cierpliwosci i wytrwalosci, a takze wiary, ze sie uda : to naprawde dziala! Jesli musisz zastosowac technike PP, spodziewaj sie, ze dziecko przespi tylko czterdziesci minut. Pamietaj, ze prawie tyle samo czasu poswiecilas nakladzenie go. Jesli obudzi sie wczesniej, wróc do PP. Byc moze myslisz, ze to jakies szalenstwo. Jesli malenstwo spalo przez czterdziesci minut, a drzemkamiala trwac póltorej godziny, mozesz musiec spedzic czterdziesci minut na ponownym ukladaniu go do snu, który potrwa tylko dziesiec minut. Zaufaj mi:zmieniasz plan dnia dziecka i tak wlasnie powinno byc. Nawet jesli pospi tylko dziesiec minut, obudz je o 11:00 na karmienie, zeby nie odbiegac od planu.Po karmieniu przejdz do ryzrywki i znów wróc do kladzenia dziecka mniej wiecej o 12:40, dwadziescia minut przed zaplanowana drzemka. Tym razem byc moze potrwa to tylko dwadziescia minut. Jesli nie pospi przynajmniej godziny i pietnastu minut, znów wykonaj PP.

Leave a Reply

Ciekawe artykuły
  • Jak merytorycznie przygotować się do maturyJak merytorycznie przygotować się do matury
    Matura to zmora wielu osób. Od pierwszej klasy szkoły ponadgimnazjalnej, której nauka kończy się właśnie egzaminem dojrzałości, słyszy się o maturze. W ostatniej klasie, kiedy do matury zostaje kilka miesięcy …
  • Studia podyplomowe coachingStudia podyplomowe coaching
    Dobre studia podyplomowe coaching. Inwestowanie we własny rozwój oraz naukę nowych umiejętności to zawsze dobra decyzja. Warto podążać za swoimi zainteresowaniami i zdobywać nowe doświadczenia. Studia podyplomowe coaching to doskonała …
  • Idę do przedszkolaIdę do przedszkola
    Praktycznie każde dziecko, które kończy 3 lata idzie do przedszkola. Jest to miejsce nieznane nowe, które często kojarzy się z wielkim koszmarem. To tutaj nasza pociecha będzie przebywała długie godziny …
Najnowsze komentarze
    Strony